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Michel Grégoire
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Sherbrooke, Québec, Canada
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  • Objet à garder près de son  lit, la nuit
     
Mettez vos clés d’autos à côté de votre lit la nuit.
Dites les à vos conjoints, vos enfants, vos voisins , vos parents et toutes vos connaissances.

Si vous entendez un bruit à l’extérieur de la maison ou quelqu’un essayant d’entrer dans la maison, vous avez juste à peser le bouton panique de votre auto.  L’alarme se déclenchera et le « criard » continuera de sonner jusqu’à ce que vous le tourniez à off ou que les batteries soient mortes.
 
Chaque fois que vous revenez à la maison pour la nuit et que vous êtes portés à ranger vos clés, pensez à ceci :
C’est une alarme de sécurité que vous avez probablement sous la main et qui ne nécessite aucune installation..
 
Essayez-le.
 
Vous pouvez l’allumer de n’importe où à l’intérieur de la maison et ça va continuer à “crier” jusqu’à ce que les batteries soient mortes ou que vous pesiez à nouveau sur le bouton panique.
 
Ça fonctionne que vous soyez stationné dans l’entrée ou dans le garage. Si vous déclenchez l’alarme quand quelqu’un essaie d’entrer de force dans la maison, le voleur ne va pas rester aux alentours, car après quelques secondes, les voisins vont regarder dehors par leurs fenêtres pour voir ce qui se passe et vous pouvez être certains que le voleur ne veut pas se faire voir.

Et rappelez vous également de prendre vos clés dans vos mains quand vous marchez dans un parking pour vous rendre à votre auto.  L’alarme peut fonctionner de la même façon.  C’est une méthode que vous devez partager avec tout le monde. Ça pourrait peut-être sauver une vie ou un viol.

P.S. J’envoie ceci à tous ceux que je connais car je trouve que c’est une très bonne idée et ça peut servir également pour une urgence, tel une crise de cœur ou autre et que vous ne pouvez vous rendre au téléphone pour appeler des secours.

Mieux vaut prévenir et ça ne coute rien
  • Verre d'eau ou de Coca
Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington.

Le manque d'eau est le facteur N°1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

 
  • Boire 5 verres d'eau par jour
Diminue le risque de cancer du colon de 45 %

Peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Bois-tu la quantité d'eau que tu devrais, tous les jours ?
  • COCA COLA

Dans beaucoup d'états des USA les patrouilles ferroviaires chargent 14 litres de Coca Cola dans leur porte-bagages pour nettoyer le sang sur la route après un accident.

Si on met un os dans un conteneur avec du Coca Cola, l'os se dissoudra en 2 jours.

Pour nettoyer les WC, versez une canette de Coca Cola et laissez "reposer", ensuite tirez la chasse d'eau.

L'acide citrique du Coca Cola ôte les taches sur la vaisselle.

Pour enlever des taches de rouille du pare-chocs chromé des autos, frottez le pare-chocs avec un morceau de feuille d'aluminium détrempée avec du Coca Cola.

Pour nettoyer des objets rongés par des pertes de liquide de batteries d'automobiles, versez une canette de Coca Cola sur la corrosion.

Pour enlever des taches de gras des vêtements verser une canette de Coca Cola dans la machine à laver avec les tissus tachés et ajouter la lessive.

Le Coca cola aidera à enlever les taches de gras.

Le Coca Cola aide même à nettoyer le pare-brise des automobiles.

Pour notre information :

Le principe actif du Coca Cola est l'acide phosphorique.

Son PH est 2.8 et dissout un ongle en 4 jours environ.

L'acide phosphorique en outre vole le calcium des os et est la principale cause d'augmentation de l'ostéoporose.

Il y a quelques années une étude fut réalisée en Allemagne pour connaître les raisons d'apparition de l'ostéoporose chez des enfants  de 10 ans (préadolescent).

Résultat : excès de Coca Cola, à cause du manque de contrôle des parents.

Les camions qui transportent le Coca Cola sont identifiés avec une étiquette  MATÉRIEL DANGEREUX.

Les distributeurs de Coca Cola l'utilisent pour nettoyer les moteurs de leurs camions de plus de 20 ans.

Encore un détail : le Coca light est considéré par les médecins et les chercheurs encore plus comme une bombe à retardement à cause du mélange Coca + Aspartame.

Il est suspecté d'être la cause du Lupus et des dégénérations du système nerveux. Et pour finir, il est conseillé de ne jamais se laver les dents après avoir bu du Coca Cola parce qu'il enlève tout l'émail, et il l'enlève pour toujours !

Alors, verre d'eau ou de Coca ?

N'oublie pas  d'envoyer ce message à tes AMIS, ils te remercieront et leurs enfants, plus tard, aussi.
  • Air conditionné dans l'auto
N'ouvrez pas votre air conditionné aussitôt que vous entrez dans l'auto.  Ouvrez les fenêtres dès que vous êtes entrés dans l'auto et ouvrez l'air conditionné après quelques minutes.
              
Voici pourquoi:
Selon une recherche, le tableau de bord, les coussins, le rafraichisseur d'air, émettent du Benzene, une toxine causant le cancer - (prenez le temps d'observer la senteur du plastic chauffé dans votre auto).
En plus de causer le cancer, le Benzine empoisonne vos os, cause de l'anémie et réduit les cellules blanches du sang.  Une exposition prolongée cause la leucémie.

Le niveau acceptable de Benzene à l'intérieur est de 50 mg par pied carré.
Une auto stationnée à l'intérieur avec les fenêtres fermées contiendra de 400-800mg de Benzene.
Si stationné à l'extérieur sous le soleil à une température au-dessus de 60 degrés F., le niveau de Benzene peut s'élever de 2000-4000mg, 40 fois le niveau acceptable...Les personnes qui seront dans l'auto, gardant les fenêtres fermées, respireront inévitablement des quantités excessives de cette toxine.
Le Benzene est une toxine qui affecte votre foie et vos reins. Ce qui est le pire, c'est que c'est extrêmement difficile pour votre corps d'expulser cette toxine.
              
Alors, ouvrez les fenêtres et les portes de votre auto - donnant le temps de s'aérer avant d'y monter.
Pensée:
Quand quelqu'un partage quelque chose de valeur avec vous et vous en tirez le bénéfice, vous avez l'obligation morale de le partager avec les autres
  • Un enlèvement pourrait arriver en plein jour
Eh bien détrompez-vous :
C'est une éventualité à laquelle il est bon de vous préparer en sachant quoi faire.  
Lisez ce qui suit et partagez-le avec votre conjoint ou votre conjointe, vos enfants, et vos connaissances.

Après avoir lu ces 9 conseils essentiels , envoyez-les à ceux qui vous tiennent à cœur.  
Nous ne sommes jamais trop préparés pour affronter les situations dangereuses qui peuvent se présenter.

1. Inspiré du Tae Kwon Do :
Le coude est la partie la plus solide de notre corps. Si vous êtes assez proche pour vous en servir, allez-y!
 
2. Inspiré d'un guide touristique à la Nouvelle-Orléans.
Si un voleur vous demande votre porte-monnaie ou votre sac à main, NE LE LUI DONNEZ PAS. Lancez-le loin de vous..
Il y a de fortes chances pour qu'il se précipite sur l'objet, au lieu de vous attaquer.
PROFITEZ-EN POUR VOUS ÉLOIGNER EN COURANT LE PLUS VITE POSSIBLE!

3. Si vous avez été enfermée dans un coffre d'auto, enfoncez les phares arrière, puis passez votre bras dans
l'ouverture et agitez-le frénétiquement.  Cela attirera l'attention de tous à l'exception du conducteur.
Un conseil qui a déjà sauvé des vies.

4. Les femmes ont tendance à s'assoir un moment dans leur auto pour faire leurs comptes,
écrire une note, etc., par exemple, après avoir travaillé ou avoir été magasiné.
NE RESTEZ PAS ASSISE DANS VOTRE AUTO STATIONNÉE!
Un prédateur peut vous observer et saisir l'occasion de se glisser du côté du passager pour vous
forcer de le conduire quelque part, un pistolet braqué sur votre tempe.
DÈS QUE VOUS ENTREZ DANS VOTRE AUTO, VERROUILLEZ LES PORTES ET PARTEZ.

Si un prédateur se trouve déjà dans l'auto et braque son pistolet sur vous,
NE SUIVEZ PAS SES ORDRES!  Je répète : NE SUIVEZ PAS SES ORDRES!

Arrangez-vous plutôt pour endommager votre auto : choisissez un obstacle et appuyez sur l'accélérateur.  
N'ayez pas peur: votre coussin gonflable vous protègera.   C'est la personne sur le siège arrière qui
encaissera le coup. Dès que l'auto s'immobilise, sortez et courez.

5. Quelques conseils de prudence dans les stationnements et les garages

A) Soyez vigilante.
Regardez autour de vous.  Inspectez l'intérieur de votre véhicule : le siège arrière,
l'espace devant le siège passager avant.

B) Si vous êtes stationnée à côté d'une camionnette, entrez dans votre auto de l'autre côté.
La plupart des tueurs en série attaquent leurs victimes pendant qu'elles ouvrent la porte de
leur auto, pour les entraîner dans leur camionnette.

C) Observez les autos stationnées de part et d'autre de votre auto.  Si vous voyez un homme
assis seul, surtout s'il est du côté de votre auto, peut-être est-il préférable de retourner
à votre bureau ou au centre commercial et de demander l'aide d'un garde ou d'un policier pour vous raccompagner.
MIEUX VAUT AGIR AVEC PRUDENCE (Mieux vaut être paranoïaque que mort.)
 
6. PRENEZ TOUJOURS l'ascenseur au lieu des escaliers.
(Les cages d'escaliers sont des lieux de crimes parfaits! Surtout la NUIT !)

7. Si un prédateur a une arme à feu mais ne vous tient pas, COUREZ!
Les chances qu'une balle vous atteigne ne sont que 4 sur 100 et même si c'est le cas,
les balles n'atteindront PAS d'organes vitaux.  COUREZ! Si possible en zigzaguant!

8. En tant que femme, nous essayons toujours d'être gentille :
LAISSEZ LA GENTILLESSE DE CÔTÉ !
Vous risquez d'être violée ou tuée.  Ted Bundy, le tueur en série, était un homme beau et bien éduqué.
Il comptait TOUJOURS sur la sympathie des femmes afin de les enlever : il marchait avec une canne,
il boitait, il demandait de l'aide pour entrer dans son véhicule.

9. Un dernier conseil : je viens d'apprendre l'histoire du bébé qui pleure.  Une femme a entendu
dernièrement des pleurs de bébé qui semblaient provenir de sa porte d'entrée. Plutôt que d'ouvrir,
elle a appelé la police car cette situation, tard dans la soirée lui semblait bizarre.  
La réponse de la police ne s'est pas faite attendre : « Surtout, n'ouvrez pas!

Ensuite, il a semblé à cette femme que le bébé avait rampé sous une fenêtre.
Elle avait peur que le bébé aille jusqu'à la rue et se fasse heurter par une auto.
À nouveau, le policier lui dit : SURTOUT, N'OUVREZ PAS .  Il l'informa qu'il était possible
qu'un tueur en série essaie d'apitoyer des femmes à l'aide d'un enregistrement de pleurs
de bébé pour ensuite pénétrer chez elles.

Ce fait restait à vérifier, mais il confirma que la police avait reçu plusieurs appels de
femmes qui avaient entendu un bébé pleurer dehors lorsqu'elles étaient seules la nuit!

S'il vous plaît, N'OUVREZ PAS si vous entendez des pleurs de bébé.  
Ce courriel devrait probablement être pris au sérieux parce que l'histoire des
pleurs de bébé a été mentionnée dernièrement à la télévision lors du programme
« America's Most Wanted » qui parlait d'un tueur en série en Louisiane.

J'aimerais que vous fassiez parvenir ce courriel à toutes les femmes que vous connaissez.
Il pourrait sauver une vie.  Une chandelle ne s'éteint pas en allumant une autre chandelle.
 
J'allais l'envoyer seulement à des femmes, mais j'ai réalisé que les hommes qui aiment
leurs mères, femmes, soeurs, filles, etc. seraient peut-être également intéressés.

Envoyez ce message à toutes les femmes que vous connaissez. Il est bon de rappeler à toutes
qu'il y a des dangers dans ce monde et que mieux vaut agir avec prudence!

Après avoir lu ce qui précède, une collaboratrice de Drummondville m'a fait parvenir
quelques tactiques qu'elle utilise depuis qu'elle est sans voiture:

Quand je fais des courses autour de chez moi, je mets mes sous dans une poche de mes jeans.
Avec un petit carton qui m'identifie et donne le nom d'une personne à contacter en cas d'accident.
Je ne traverse jamais aux intersections. Je me rends plus loin et ainsi je peux voir
le mouvement des voitures à l'avance. À ce sujet, Drummondville fait une campagne de
sensibilisation auprès des automobilistes afin de redonner le centre-ville aux piétons.
Si j'ai besoin d'un sac à mains, je le porte en bandoulière, jamais sur l'épaule.
Si je vois qu'une camionnette ralentit ou fait un détour pour venir de mon côté,
je me dirige vers le bloc d'appartements le plus proche. Je porte mes clés attachées
à un cordon à mon cou. Si jamais on volait mon sac contenant mes achats, j'aurais
mes sous et mes clés sur moi. J'ai également mon cellulaire sur moi. Je ne sors jamais seule la nuit tombée.

  • Tremblement de terre, quoi faire ?
 Technique du « triangle de vie »
 
Oubliez tout ce que vous avez appris à faire pendant un tremblement de terre ! ! !
 
C’est vraiment une révélation. Complètement contraire à ce qui vous a été enseigné au cours des années ! À l'école, on nous apprenait de faire le «canard et à se couvrir » (duck and cover) ou de se tenir dans l’encadrement d’une porte pendant un tremblement de terre. Les découvertes de Goug Copp sont absolument étonnantes. J'espère que nous nous rappellerons tous de sa méthode de survie si jamais nous vivons un tremblement de terre !
 
EXTRAIT DE DOUG COPP' ; article sur le « TRIANGLE de la VIE »
 
Mon nom est Doug Copp. Je suis le chef des secouristes et le directeur de l’équipe de secours de l’American Rescue Team International  (ARTI), l’équipe de secours la plus expérimentée au monde. L'information dans cet article sauvera des vies lors d’un tremblement de terre.
 
J'ai rampé à l’intérieur de 875 bâtiments effondrés, travaillé avec des équipes de secours de 60 pays, fondé des équipes de secours dans plusieurs pays, et je suis membre de plusieurs équipes de secours de plusieurs pays.
 
J'ai été l’expert des Nations Unies en matière de réduction de désastre pendant deux années. J'ai travaillé à chaque grand désastre dans le monde depuis 1985, excepté des désastres simultanés.
 
Le premier bâtiment dans lequel j'ai jamais rampé était une école à Mexico pendant le tremblement de terre de 1985. Chaque enfant était sous son bureau. Chaque enfant a été écrasé jusqu’à l'épaisseur de leurs os. Ils auraient pu survivre en se couchant à côté de leurs bureaux dans les allés. C’était affreux et inutile, et je me suis demandé pourquoi les enfants n'étaient pas dans les allés. À ce moment-là, je ne savais pas qu’on avait dit aux enfants de se cacher sous quelque chose.
 
Quand les bâtiments s'effondrent, le poids des plafonds tombant sur les objets ou les meubles écrase ces objets, laissant un espace ou un vide à côté d’eux. Cet espace est ce que j'appelle le « triangle de la vie ». Plus l'objet est grand, plus il est fort, et moins il deviendra compact. Moins l'objet devient compact, plus l’espace vide est grand, plus il y a de probabilité que la personne qui emploie cet espace vide ne soit pas blessée. La prochaine fois que vous observerez les bâtiments s’effondrer à la télévision, comptez les « triangles » qui se sont formés. Ils sont partout. C'est la forme la plus commune dans une construction qui s’est effondrée.
 
Conseils de sécurité lors d’un tremblement de terre
 
1) La plupart des gens qui se placent en position de « canard et couverture » (duck and cover) quand les bâtiments s’effondrent se font écrasés mortellement. Les gens qui se placent sous des objets, comme des bureaux ou des voitures sont également écrasés.
 
2) Les chats, les chiens et les bébés se courbent souvent naturellement en position fœtale. Vous devriez le faire aussi lors d’un tremblement de terre. C'est un instinct normal de survie. Vous pouvez survivre dans un petit espace vide. Placez-vous à côté d'un objet, à côté d'un sofa, à côté d'un grand objet qui se comprimera légèrement mais laissera un espace vide à côté de lui.
 
3) Les bâtiments en bois sont le type de construction le plus sûr à y être à l’intérieur pendant un tremblement de terre. Le bois est flexible et se déplace avec la force du tremblement de terre. Si le bâtiment en bois s'effondre, de grands espaces vides de survie sont créés. De plus, le bâtiment en bois est moins concentré en poids écrasant. Les bâtiments de brique se briseront en différentes briques. Les briques causeront beaucoup de blessures, mais les corps seront moins écrasés qu’avec les dalles de béton.
 
4) Si vous êtes au lit pendant la nuit et qu’un tremblement de terre se produit, laissez-vous tomber simplement du lit. Un vide sécuritaire se produira autour du lit. Les hôtels pourraient réaliser un plus grand taux de survie lors des tremblements de terre, simplement en indiquant au dos de la porte de chaque pièce de se coucher sur le plancher, à côté du lit.
 
5) Si un tremblement de terre se produit et que vous ne pouvez pas vous échapper facilement en sortant par la porte ou la fenêtre, alors couchez-vous en position fœtale à côté d'un sofa ou d’une chaise longue.
 
6) La plupart des gens sont tués lorsqu’ils se placent dans l’encadrement d’une porte quand les bâtiments s'effondrent. Comment ? Si vous vous tenez sous l’embrasure de la porte et que le montant de la porte tombe vers l’avant ou vers l'arrière, vous serez écrasés par le plafond. Si le montant de la porte tombe sur le côté, vous serez coupés en deux par l’encadrement de la porte. Dans l'un ou l'autre des cas, vous serez tué !
 
7) N'allez jamais dans les escaliers. Les escaliers ont un différent « moment de fréquence ». (Ils se balancent séparément de la partie principale du bâtiment.) Les escaliers et le reste du bâtiment se frappent sans interruption jusqu'à ce que la défaillance de structure des escaliers ait lieu. Les personnes qui prennent les escaliers avant qu'elles s’écroulent sont coupées par les marches de l’escalier - terriblement mutilées. Même si le bâtiment ne s’effondre pas, tenez-vous éloignés des escaliers. Les escaliers sont une partie du bâtiment qui seront vraisemblablement endommagés. Même si les escaliers ne sont pas effondrées durant le tremblement de terre, ils peuvent s'effondrer plus tard une fois surchargés par les personnes en fuite. Les escaliers devraient toujours être examinés pour assurer la sécurité, même lorsque le reste du bâtiment n'est pas endommagé.
 
8) Approchez-vous des murs externes des bâtiments ou à l'extérieur d’eux si possible. Il est bien mieux d’être près de l'extérieur du bâtiment plutôt qu’à l'intérieur. Plus vous êtes éloignés de l’intérieur d’un bâtiment, plus il y a de probabilité que votre sortie de secours sera bloquée.
 
9) Les gens à l'intérieur de leurs véhicules sont écrasés quand les routes au-dessus tombent lors d’un tremblement de terre et écrasent leurs véhicules ; c’est ce qui s'est produit avec les dalles de ciment qui sont tombées entre les ponts de l'autoroute de Nimitz. Les victimes du tremblement de terre de San Francisco sont toutes restées à l'intérieur de leurs véhicules et elles ont toutes été tuées.
 
Les gens auraient pu facilement survivre en sortant et en s’assoyant ou s’étendant à côté de leurs véhicules. Toutes les voitures écrasées avaient des espaces vides de 3 pieds de hauteur à côté d’elles, excepté les voitures sur lesquelles des colonnes étaient tombées.
 
10) J'ai découvert, tout en rampant à l'intérieur des bureaux de journaux et d’autres bureaux effondrés dans lesquels il y a beaucoup de papier ou de journaux empilés, que le papier ne se compacte pas. De grands espaces vides entourent les piles de papier.
 
Passez le mot et sauvez la vie de quelqu’un. Le monde entier éprouve des catastrophes naturelles. Ainsi, soyez préparés ! "
 
En 1996 nous avons fait un film qui a démontré que ma méthodologie de survie était correcte. Le gouvernement fédéral turc, la ville d'Istanbul, l'université des productions de cas d'Istanbul et l'ARTI ont coopéré à filmer cet essai pratique et scientifique. Nous avons fait s’effondrer une école et une maison avec 20 mannequins à l'intérieur. Dix mannequins ont fait le « canard et couverture » (duck and cover) et dix mannequins qui ont été soumis à ma méthode de survie le « triangle de vie ». Après l'effondrement simulé d’un tremblement de terre, nous avons rampé dans les décombres et sommes entrés dans le bâtiment pour filmer et documenter les résultats. Le film, dans lequel j'ai pratiqué mes techniques de survie sous observation scientifiques, a démontré qu’il y aurait eu zéro pour cent de survivants pour ceux faisant le « canard et la couverture ».
 
Il y aurait probablement eu 100 pour cent de survivants chez les personnes utilisant ma méthode du « triangle de vie ». Ce film a été vu par des millions de personnes à la télévision en Turquie et dans le reste de l'Europe, et également aux États-unis, au Canada et en Amérique latine.
 

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Michel Grégoire, consultant,    partenaire de Pourvoirie Réal Massé        Propulsé par les Éditions Bel Âge





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